Son numerosos los trucos caseros para la alergia en la piel, un padecimineto que depende mucho del clima, ya que largas lluvias y temperaturas templadas dilatan la polinización, por lo que hay que estar más atentos a la hora de tomar precauciones y paliar sus síntomas. Por contra, en cuanto aumenta el calor, este proceso concluye y todo vuelve a la normalidad.

En este sentido, los expertos suelen aportar una serie de consejos sencillos y caseros que, aunque no acaban definitivamente con la alergia en la piel, pueden ayudarte a sobrellevarla y minimizar sus efectos en estos meses; y estos consejos se centran en tomar limón, lima, u otros cítricos y frutas ricas en vitamina C como la fresa o el fresón, como forma de aportar al cuerpo un antihistamínico natural.

Así las cosas, los expertos recomiendan comenzar el día bebiendo en ayunas el zumo de un limón con agua templada para suavizar el sabor y sin añadir azúcar; algo que además ayudará a depurar tu organismo, y esta es una época perfecta para hacerlo.

Por otra parte, la ortiga tiene una acción muy intensa en el cuerpo ya que frena la producción de mucosidad y ayuda a eliminarla, además de aliviar los ataques de tos o estornudos que produce la alergia al polen. La dosis recomendada es una infusión al día.

Otra infusión efectiva es la de laurel, su acción es la de un antihistamínico natural y ayuda a paliar los efectos de la alergia reduciendo la inflamación y la irritación. Sepuede tomar entre dos o tres tazas al día.

Con la alergia, las fosas nasales se inflaman, irritan y ensucian fácilmente. Para limpiar los restos de polen, polución y reducir la congestión nada como irrigar con una solución salina al menos dos veces al día, o cada vez que lo necesites. Se puede comprar en la farmacia en grandes botes, o simples paquetes monodosis de suero fisiológico.

Otra opción es prepararla en casa mezclando una cucharadita de sal en un vaso de agua templada. Será necesario inhalar el agua cada mañana y sonarse después, para repetir la operación al menos dos veces hasta sentir que la nariz está bien despejada. Además, se debe hacer lo mismo antes de dormir para asegurarse una respiración plena en el descanso.