La limpieza, el principal arma contra las alergias

En esta temporada de alergias, especialmente álgido por la combinación de lluvias y buen tiempo, sin contar con el efecto añadido del coronavirus, los especialistas recomiendan seguir las máximas medidas de limpieza posibles en el hogar para conseguir un espacio sin alérgenos.

Entre las medidas generales para toda la casa se recomiendan:

  • Controlar la temperatura y humedad

Las casas calurosas y húmedas son ambientes ideales para los ácaros del polvo y el moho. De ser posible, se sugiere mantener la casa fresca, y limpiar los filtros de los aires acondicionados.

  • Evitar plagas

Los residuos de los ratones e insectos provocan alergias, por lo que se pueden colocar trampas comerciales o bien contratar a un profesional. También hay que aspirar alfombras y lavar superficies.

  • Procurar no tener moho

Es importante estar al pendiente de que el baño, y cualquier otro espacio húmedo, no tenga moho en el techo, para lo cual se puede controlar la humedad de los espacios.

  • Tener una rutina de limpieza semanal

Se recomienda usar un paño húmedo para limpiar superficies, incluidos los marcos de las puertas, agarraderas y marcos de las ventanas.

  • Prohibir fumar

Por ningún motivo debe de permitirse que se fume dentro de casa, pues esto es dañino incluso para quienes no tienen asma o alergia.

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