Un humidificador en casa para luchar contra las alergias

La primavera y factores ambientales como la contaminación, el polvo o las mascotas, provocan una reacción en el sistema inmunológico de muchas personas provocando alergias; y aunque llevemos semanas de aislamiento por el coronavirus, muchas personas pueden ser sensiblesA muchas alérgenos presentes en su propia casa.

El uso de un humidificador en casa se ha extendido durante los últimos años con el objeto de prevenir enfermedades, cuidar la humedad de piel y el cabello, mejorar síntomas en un resfriado o para mantener el ambiente con una humedad óptima. En este sentido, la dra. María Blázquez, alergóloga del Grupo Virtus ha explicado que “el nivel de humedad ambiental más favorable para la prevención de síntomas alérgicos suele situarse en el rango de 40-60 % (rango de seguridad). Tanto los hongos como los ácaros proliferan en ambientes muy húmedos mientras que la rinitis es más probable en ambientes secos”, por lo que habría que elegir entonces un humidificador avalado por la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), que sea adecuado para mantener ese rango de humedad ambiental.

Tener un humidificador en casa por lo tanto podría ser favorable al aumentar el tanto por ciento de humedad en el ambiente, ya que es posible que pueda disminuir los síntomas de alergia y asma al utilizarlo de forma adecuada, siempre teniendo en cuenta que cuando los senos nasales y las vías respiratorias están secos, se eleva el riesgo de presentar reacciones alérgicas.

Sin embargo, e un mal uso del humidificador puede fomentar los síntomas, de manera que si vas a utilizarlo en casa es importante, es necesario contar con un adecuado mantenimiento del mismo, ya que este tipo de dispositivo puede ser contraproducente si no es potente, no tiene el mantenimiento adecuado o los niveles de humedad permanecen demasiado altos.

Por lo tanto, los expertos aseguran que es necesario hacer un adecuado mantenimiento del humidificador, ya que, cuando sus depósitos y filtros están sucios, pueden facilitar la rápida proliferación de bacterias y moho; e incluso si no se sufre ningún padecimiento respiratorio como asma y alergias, si el aire contiene más bacterias y moho, estos son capaces de desencadenar síntomas similares a la gripe e incluso infecciones pulmonares.

En resumen, el uso de un humidificador puede ayudar a paliar los síntomas de las alergias, siempre y cuando se haga un uso correcto y responsable del mismo.

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