El deporte alivia los síntomas de dermatitis atópica severa

Practicar deporte de forma regular y moderada contribuye a aliviar los síntomas de dermatitis atópica, una enfermedad cutánea crónica que en su forma más severa afecta en torno al 20 % de los niños con edades de entre 6 y 12 años.

Según un grupo de expertos de la Copa COVAP y el Hospital Universitario Reina Sofía (HURS) de Córdoba, "la actividad física adecuada sirve para potenciar el desarrollo del cuerpo en los más pequeños, les ayuda a sentirse mejor gracias a las endorfinas que se generan durante el desarrollo del ejercicio, libera todo el estrés que provoca la dermatitis y contribuye a eliminar el estigma y el miedo a sentirse juzgado -por los signos o eccemas que presenta esta afección- al trabajar la integración en actividades de equipo".

En este sentido, la doctora Gloria Garnacho, especialista en Dermatología Pediátrica ha explicado que "aunque la dermatitis atópica suele tener una predisposición genética, existen bastantes factores desencadenantes de este trastorno cutáneo caracterizado por provocar enrojecimiento de la piel y picazón", y ha añadido que "las infecciones, el polvo, los jabones, la contaminación ambiental, el sudor, los cambios de temperatura o la ropa sintética son algunas de las causas que alteran la barrera cutánea".

Según el estudio, también influyen otros factores de riesgo como tener antecedentes familiares de eccema, alergia o asma.

La dermatitis es una enfermedad compatible con la práctica deportiva, y los expertos recomiendan beber agua periódicamente y vaporizarse la piel con agua de espray para el sudor; al tiempo que se debe utilizar ropa preferiblemente de algodón y no muy apretada, y zapatos que transpiren.

Tras hacer deporte se debe enfriar la piel con una ducha de agua templada, aplicando jabón con la mano, sin esponja. Además, es aconsejable secarse sin frotar y, con la piel aún húmeda, usar crema hidratante.

Por otro lado, aconsejan utilizar los medicamentos indicados por los dermatólogos, tanto cremas como las pastillas o jarabes; en caso de picor, no rascarse con las uñas sino apretarse con una toalla mojada, aportando frío, aireando la zona y aplicando crema para las molestias; y seguir una alimentación sana, equilibrada y cardiosaludable.

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